2007年7月6日金曜日

美肌ダイエット

美肌ダイエットという言葉はあるのかどうかしらないけど、とりあえず美肌ダイエット(笑)
ダイエットで、マイクロダイエットとかなんとかダイエットって、いっぱい方法があるよねぇ。最近では、例のビリーズブートキャンプ。
美肌ダイエットというからには、美肌効果のあるダイエットなんだけど、つまりは、健康な身体を作るだめのダイエット。
ダイエットしたはいいけど、顔色さえないとか体調悪そうな人って結構いるんだけど、
それじゃ、美肌ダイエットじゃないよなぁ。
無理なくできて、しかも継続できて、やればやるほど健康になるダイエットが理想だよね。
料理レシピつきの美肌ダイエットは、かなりいいかも。メールで親切にサポートしてくれるし、ひとりだとくじけてしまいそうな私にはぴったりだわん。
美肌は、身体の健康状態を反映しているっていうから、同じ痩せるにしても、健康でなきゃね!

2007年5月18日金曜日

スキンケア

美肌になるためには、とにかくスキンケアだねぇ。
美肌芸能人って、どんなスキンケアしてるんだろう。
小雪さんって、アクアーリオっていう不思議な水をスキンケアに使っているそうなんだけど、
わたしも、美肌効果をあげるために試してみようかなぁ。
倖田來未(こうだ くみ)さんは、目元が印象的なメイクだけど、佐伯チズさんによると、目元のケアは大事なんだそうだ。ちなみに、倖田來未(こうだ くみ)さんは、あの資生堂の<キオラ クリアローションDH-EA>という化粧水を使っているんだって。
沢尻エリカちゃんや、長澤まさみちゃんといった若手は、若いからそのまんまで美肌って感じだけど、どんなスキンケアをしてるのか知りたいよね。
誰か、教えてくれないかなぁ。
わたしも、沢尻エリカちゃんや、長澤まさみちゃんと同じ年頃の頃は、何もしなくても美肌だったし…

美肌スキンケアのブログで、スキンケアの勉強をしてみるかなぁ。

2007年4月10日火曜日

美肌水を作ったよぉ

美肌水を作ってみましたぁ。
美肌水の作り方が参考になりますよん。
さっそく、クレンジングと洗顔のあと、美肌水をお肌につけてみました。
感じとしては、まぁ普通の水なんだけど、どうなのかしらねぇ。
と、1時間くらいたったら、なんだかお肌がしっとりしていますわん。
保湿効果があるっていうけど、ほんとみたい。
今日は美肌水の初日なのでなんとも言えないのだけれど、
しばらく試してみて、また報告しまぁす。

それにしても、作り方はあっけないほどに簡単でしたよ。
材料費も激安だし(笑)
売ってる美肌水もあるけど、簡単に作れることとお値段を考えたら
絶対に自分で作ったほうがお得。
売ってる美肌水みたけど、成分は自分でつくるのとまったく同じだもんね~。
尿素とグリセリンは、すぐに手に入りますよ。
尿素はスーパーの園芸コーナーにあったし、グリセリンはドラッグストアで買えちゃいました。
スプレー容器は駅前の100円ショップでゲット。

明日の朝、美肌水効果でお肌がどうなっているか、とっても楽しみだなぁ。
それでな、おやすみなさいませ。

2007年4月6日金曜日

美肌プラセンタ

杉本彩さんが開発したアンデスティノという美容ブランドに、飲むプラセンタのサプリメントがありました。
プラセンタって胎盤のエキスだそうで、アンチエイジングの効果が絶大とか。
医療用では結構昔から使われていて、ヒト胎盤のエキスなんだって。プラセンタを注射したりするらしい。
美容サプリや化粧品は、ヒトではなく、豚とか羊の胎盤プラセンタを使うんだって。
うーん、ちょっと高めだけど試してみたい。
プラセンタに含まれるなんとか因子というのが、細胞を活性化させて、それがアンチエイジングになるんだって。ちなみに、杉本彩さんのアンデスティノのサイトでは、植物プラセンタには、このなんとか因子というのが含まれていなくて、アンチエイジングの効果はないんだとか。植物プラセンタは別物らしい。なんかまぎらわしいよねぇ。
今日東急ハンズにいったら、プラセンタ配合の美容液が売っていた。けど、高くて買わなかった(笑)
美容美肌には経費がかかります。OLの必要経費として認められないかしら。

とりあえずは、杉本彩さんのアンデスティノ・プラセンタ・ドリンクを買うべく、今月は頑張ってみよう。

2007年3月15日木曜日

美肌サプリ

美肌に効くというので、コラーゲンのサプリを呑んでいる、おっと飲んでいる(笑)

コラーゲンは美肌効果がるというんだけど、
うーん、いまいち実感がない、わたし。

んで、調べましたよ、いろいろと。
コラーゲンは、コラーゲンとして吸収されるのではないんだって!
アミノ酸に分解されて吸収されるそうな。お肉と同じよねー。
そういえば、味の素もアミノ酸だ…。

コラーゲンはたんぱく質で、体内でアミノ酸から合成される。
コラーゲンが分解されて吸収されたアミノ酸が、そのまま再びコラーゲンに合成されるとは限らないんだって。
コラーゲンかどうかに関わらず、吸収されたアミノ酸が材料になって合成されて、その合成を助けるのがビタミンC。ということは、アミノ酸として吸収される食材を食べて、ビタミンCをしっかりとればいいってことですよね???
しかも、サプリなんかのビタミンCは、ほとんどが人工合成のもので、吸収はあまりされないとか。アセロラ抽出とかの天然ビタミンCは、きちんと吸収されるそう。
確かに、天然ビタミンCのサプリは値段が全然違うもん。
化学の授業、真面目に勉強しとけばよかったわ(^^ゞ
ちょっと前にはやった酸素水も、まやかしだったらしいしねぇ
サイエンスおたくの友達に効いたら、深呼吸を数回やれば事足りるって。

美肌ケアって化学に強くないとだめだわん。
冷静に考えれば、ベジタリアンはコラーゲン食べないわけで、かといってベジタリアンのお肌は美肌じゃないかといったら、そうでもない。
みんな、あるある大辞典に思えてきた(笑)

2007年3月12日月曜日

美肌の敵か?顔ダニ

美肌効果とか美肌スキンケアの方法とか
美肌についていろいろ調べていたら、とんでもないものを発見した…
顔ダニ…
気持ちわる~~~い

成人の98%以上の人の顔に生息するという顔ダニ。
っていうことは、あなたの顔にもわたしの顔にも…

勇気のあるかたは、顔ダニの実態にせまってみてください。
ここです。

見ると、ぎょえーってモノなんだけど、こんなものがお肌に住んでいても、心配はないみたいーホッ。
皮膚の皮脂を食べてくれるお掃除屋さんなんだって。でも、キモイ。
あまりにもキモイ姿ゆえに、麗しい乙女心を煽るような顔ダニ商法も出現中とか(笑)
普通に洗顔とかダブルクレンジングしてれば、まったく大丈夫だそうですよ。
と、顔ダニの姿が脳裏に焼きついてしまった今日このごろ、季節は春ですね(笑)

洗顔といえばクレンジング。クレンジングといえば、綾瀬はるかちゃんが異様にかわいかった表紙のVoCE4月号に、クレンジングの特集がありました。
「我こそ!クレンジング番長」っていう勇ましいタイトルの特集です。
杉本彩さん、奥菜恵さんといった、番長さんがたのクレンジングのこだわり記事が30人分。
みなさん、いろいろ試してんですね。クレンジング番長さんたちが使っているクレンジングとかの基礎化粧品も紹介されてますが、みなさん、みんな違うものを使ってます。
まぁ、化粧品のPR雑誌だからさもありなんって感じだけど、人それぞれいろんなクレンジングのこだわりがあるんですね。
杉本彩さんは、最近美肌効果や健康全般に効果ありと話題になりつつあるプラセンタ配合のものを使っているそうです。美肌や美白効果としてのプラセンタ、知ってました?なんでも、胎盤から抽出する成分だとか。
キレイな肌を追求する科学の力は偉大です(笑)

それにしても顔ダニの映像が…

VoCEの美肌効果をうたったコスメの美しいページを眺めて、脳内リフレッシュしないとね(^^ゞ

それにしても、綾瀬はるかちゃん、キレイになったな。